NIMM DIR DIE ZEIT FÜR MEDITATION Warum Zeit für dich selbst so wichtig ist In meinem FamilienCoaching geht es mir nicht nur darum, durch schwierige Zeiten zu helfen, sondern auch darum, dir Impulse und Ideen zu geben, um für dich selbst Selbstfürsorge zu...
VERBINDE DICH MIT DER NATUR, UM KLARHEIT ZU FINDEN Als NaturCoach möchte ich dir heute eine besondere Übung schenken. Setze dich bequem hin, lies den Text und schließe dann deine Augen. Begebe dich in Gedanken auf diese Reise und spüre dabei immer wieder...
MIT MEHR LEICHTIGKEIT durch den Mama/Papa-Alltag gehen Heute schenke ich dir 4 Tipps für mehr Balance und Gelassenheit im Alltag Liebe Leser und Leserinnen, kennst du das Gefühl, als Mama oder Papa an deine Grenzen zu stoßen? Momente, in denen Verzweiflung, Wut...
FRÜHLINGS - ZAUBEREin Aufruf zur Ruhe, Frieden und Entspannung Liebe Leserinnen und Leser, ist es nicht wundervoll, wie der Frühling langsam in seiner Vielfalt erwacht? Die Knospen der Bäume und Blumen, die sich langsam öffnen; die Farbenpracht, die sich entfaltet...
DIE BEDEUTUNG DER VERBUNDENHEIT MIT DER NATUR WARUM BRAUCHEN WIR SIE ? Inmitten der Meere, auf den Gipfeln der Berge, im dichten Wald, auf den stillen Wiesen am Seeufer oder unter dem Schatten eines Baumes - dort fühlen sich die meisten Menschen am wohlsten. Es ist...
RUHE IM ALLTAG FINDEN5 einfache Schritte zur Stressbewältigung und Entspannung Heute möchte ich euch einen äußerst wirksamen Impuls mit auf den Weg geben, den ich selbst regelmäßig anwende und schon vielen Menschen empfohlen habe. Es handelt sich um ein einfaches,...
Willst du mehr Zufriedenheit und Lebensfreude in deinem Leben? Dann mache es dir für einige Minuten gemütlich und lese diesen Blogartikel: Mit Ruhe deine Lebensfreude und Lebensenergie wiederfinden: Persönliches Wachstum und Lebensfreude steigern Im ständigen Modus...
🌀 Die Kunst des Nein-Sagens Ein Weg zu mehr Selbstachtung und Ausgeglichenheit für Eltern Als Eltern stehen wir oft vor der Herausforderung, zwischen unseren eigenen Bedürfnissen und den Bedürfnissen unserer Familie zu jonglieren. Kennst du das Gefühl, dass...
Emotionale Herausforderungen mit Kindergartenkindern: Tipps für gelassenes Elternsein oder Erzieher*innensein Hallo liebe Eltern und Pädagog*innen von aufgeweckten, netten Kindergartenküken! Du, weißt genau, wie es ist, wenn du selbst Kinder hast oder als Erzieher*in...
Aufbruch in ein inspirierendes Jahr: Rück- und Vorschau im JanuarWillkommen im neuen Jahr, liebe Leser*innen! Der Januar begrüßt uns mit eisiger Klarheit und bietet die perfekte Gelegenheit, innezuhalten, zurückzublicken und den Blick voller Vorfreude nach vorne zu...
Ich helfe [dein Wunschkunde] bei [Lösung des Problems], damit [Wunsch].
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