DIE BEDEUTUNG DER VERBUNDENHEIT MIT DER NATUR
WARUM BRAUCHEN WIR SIE ?
Inmitten der Meere, auf den Gipfeln der Berge, im dichten Wald, auf den stillen Wiesen am Seeufer oder unter dem Schatten eines Baumes – dort fühlen sich die meisten Menschen am wohlsten. Es ist ein Gefühl tiefgreifender Verbundenheit und ein Ort, an dem Stress und Anspannung von uns abfallen.
Aber warum ist das so?
Unsere Vorfahren lebten in einer engen Symbiose mit der Natur, denn sie war ihre Lebensader – Nahrung, Unterkunft und Medizin. Diese Verbundenheit liegt tief in unserer evolutionären Geschichte verwurzelt und prägt bis heute unser Wohlbefinden.
Im Informationszeitalter des Jahres 2024 spüren wir diese Verbundenheit immer noch, vielleicht sogar intensiver als je zuvor. Die Vielfalt und Schönheit der Natur sind unverzichtbar für unser ganzheitliches Wohlbefinden und unsere Lebensqualität.
Es ist von großer Bedeutung, dass wir uns Orte schaffen, an denen wir uns mit der Natur verbunden fühlen. Für mich erinnert das an meine Kindheit, als ich barfuß über Stoppelfelder lief, im Matsch spielte und mit rotwangigen Erlebnissen nach Hause kam, um mit meiner Familie das Abendbrot zu teilen.
Lass uns kurz innehalten und darüber nachdenken: Wo und mit wem fühlst du dich tief verbunden? Visualisiere diesen Ort und die Menschen darin. Spüre die Atmosphäre, die Gerüche, die Stimmen. Diese Gedankenreise ist angenehm, oder?
Die Verbundenheit ist ein warmes Lebensgefühl, sei es mit uns selbst oder anderen. Das tiefste Band der Verbundenheit erleben wir im Mutterleib während der Schwangerschaft – eine einzigartige Verbindung auf körperlicher, emotionaler und spiritueller Ebene.
Auch wenn wir nie zurück in den Uterus reisen können, finden wir doch Orte und Menschen, die uns ein ähnliches Gefühl der Verbundenheit vermitteln können.
Aus dieser Verbundenheit erwachsen Geborgenheit, Neugierde, Entdeckungsfreude und spielerisches Lernen – essenziell für ein erfülltes Leben, sowohl für Kinder als auch für Erwachsene.
Doch wenn das Gefühl der Verbundenheit fehlt, entsteht Inkohärenz. Diese Unstimmigkeit kann sich in verschiedenen Lebensbereichen manifestieren – in zwischenmenschlichen Beziehungen, im persönlichen Wohlbefinden oder sogar in unserer Verbindung zur Natur selbst.
HIER SIND DREI TIPS FÜR ELTERN,
DAMIT IHRE KINDER SICH VERBUNDEN FÜHLEN KÖNNEN.
🌿 Zeit in der Natur verbringen: Unternehmt regelmäßig Ausflüge in die Natur und haltet euch an einem bestimmten Ort auf. Macht an einem gemütlichen Platz vielleicht ein gemeinsames Picknick auf einer flauschigen Decke, um ihnen ein Gefühl der Verbundenheit zu vermitteln.
🎈 Freies Spiel fördern: Lasse deine Kinder mit ihren Freunden ohne Anleitung spielen und entdecken. Sie entwickeln dabei oft die besten Ideen und stärken ihre sozialen Bindungen.
🎈 Gebe deinem Kind im Haus Tücher und Bänder zum Spielen und erlaube ihm, Tische und Stühle für Geheimverstecke zu nutzen.
Setze dennoch klare Grenzen: Kommuniziere klar, wo die Grenzen liegen und wann das spielerische Ausprobieren aufhört. Dies hilft dabei, Sicherheit und Vertrauen aufzubauen, während Kinder die Welt um sie herum erkunden.
In einer Welt, die von Interaktion und Beziehungen geprägt ist, ist die Verbundenheit ein wesentlicher Bestandteil eines erfüllten und ausgewogenen Lebens. Wir sind soziale Wesen – und wir brauchen diese Verbundenheit. Ich wünsche dir, liebe Leser*in eine wunderbare Zeit, mit den Menschen, die du liebst – in Verbundenheit.
WENN DU FRAGEN ZU DEM ARTIKEL HAST ODER MEINE UNTERSTÜTZUNG BRAUCHST …
Ich wünsche dir von ganzem Herzen
Ruhe und Gelassenheit in deinem Alltag.
Ich wünsche dir von ganzem Herzen
den Weg zu deinem inneren Frieden.
WENN …
Wenn deine Lebensfreude, deine Energie dennoch nicht in greifbare Nähe rückt, möchte ich dir zwei Möglichkeiten anbieten:
✨ Individuelles Coaching: Möglicherweise ist ein persönliches 1:1-Coaching der Schlüssel, um tiefer in deine Lebensthemen einzutauchen. Du kannst deine Hindernisse entdecken und lernst sie zu überwinden. In einem individuellen Coaching können wir gemeinsam deine spezifischen Blockaden angehen und Wege finden, um dein persönliches Wachstum zu fördern. Ich begleite dich gerne achtsam auf deinem Weg.
✨ Teilnahme an speziellen Seminaren oder Workshops: Vielleicht möchtest du dich in einer unterstützenden Gruppenumgebung treffen? Ich lade dich herzlich ein, an meinen bevorstehenden Seminaren oder Workshops teilzunehmen, in denen du von meinen und den Erfahrungen anderer profitieren und neue Wege finden kannst, um deine Lebensfreude und Lebensenergie wieder zu entdecken.
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Ich wünsche dir viel Freude und einen wohligen Tag, mit wunderbaren Erlbenissen.
Von Herzen grüße ich dich, Gudrun
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