Ich begleite Dich gerne zu Deiner Kraftquelle.
Veränderung
Du spürst, dass sich etwas verändern muss, aber der Weg fühlt sich noch unklar an.
Ich begleite Dich dahin, wo wieder Ruhe, Klarheit und Verbindung entstehen können.
Schau Dich in meinen Angeboten um und finde das, was Dich gerade wirklich unterstützt. Wenn Dich etwas anspricht, melde Dich einfach. Ich freue mich, Dich ein Stück auf Deinem Weg zu begleiten.
Meine Gruppen – Angebote
Angebot 1
offene Gruppe mit der Methode „The Work“
Möchtest du entspannter, gelassener und weniger gestresst sein – doch merkst, dass es gar nicht so leicht ist, alte Muster loszulassen?
In meiner offenen Gruppe kannst du The Work nach Byron Katie kennenlernen – einen einfachen, aber kraftvollen Prozess, der dir hilft, belastende Gedanken zu hinterfragen und mehr innere Ruhe zu finden. Schritt für Schritt erfährst du, wie die vier Fragen aufgebaut sind und wie du sie für dich nutzen kannst, um gelassener durch den Alltag zu gehen.
Zusätzlich biete ich Eltern-Workshops an, in denen wir tiefer auf typische Überzeugungen eingehen, die in der Erziehung Stress verursachen – zum Beispiel „Ich muss immer stark sein“ oder „Mein Kind hört nicht auf mich“. Gemeinsam erforschen wir, wie du neue, befreiende Perspektiven entwickeln kannst, um eine harmonischere Eltern-Kind-Beziehung zu gestalten.
Angebot 2
Seminare am -wochenende mit „The Work“ nach Byron Katy
Alle Themen, die Dich “nerven” sind willkommen!
An einem Wochenende können die Teilnehmer*innen durch die Methode The Work nach Byron Katie
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Mehr Lebensfreude finden
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Leichtigkeit ins alletägliche Leben holen
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Einschränkende Gedanken auflösen
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Die Persönlichkeit weiter entwickeln
Meine Einzelsession-Angebote
Angebot 3 Walk & Talk in der Natur
Entdecke mit mir spielerisch in der Natur Deine Themen zu ergründen. Lerne, wie Du im Freien Dich selbst besser kennenlernst und wie Du Deine Wünsche und Ziele umsetzen kannst.
Angebot 4 EinzelCoaching
Im 1:1 Coaching bekommst Du einen sicheren Ort für das, was Dich gerade bewegt.
Hier kannst Du Deinen belastenden Gedanken begegnen, ohne sie wegzudrücken oder schönzureden.
Vielleicht spürst Du Ärger, der Dich erschöpft.
Oder Belastungen, die schwer auf Dir liegen.
Oder Sorgen, die einfach nicht leiser werden.
Gemeinsam schauen wir hin – ruhig, verständnisvoll und Schritt für Schritt. Durch das genaue Erfassen und Hinterfragen Deiner Gedanken entsteht Klarheit. Du erkennst, was wirklich wahr ist und was Dich nur festhält. So wird der Blick freier und Dein Alltag leichter.
