Entdecke die Kraft von The Work in meiner offenen Coaching-Gruppe!

Du möchtest belastende Gedanken loslassen und neue Perspektiven gewinnen? Dann komm zu meiner offenen Coaching-Gruppe – jeden ersten Mittwoch im Monat in Bickenbach.

In der Gruppe untersuchen wir gemeinsam mit der Methode The Work nach Byron Katie negative Gedankenmuster, die dich stressen oder belasten. Du wirst überrascht sein, wie sich durch diese transformative Arbeit nicht nur dein Blick auf die Dinge verändert, sondern auch ein tiefes Gefühl von Verbundenheit und Verständnis innerhalb der Gruppe entsteht.

Wie läuft ein Abend ab?
Jede*r bringt ein persönliches Thema mit: vielleicht eine stressige Situation aus der Vergangenheit oder eine Sorge um die Zukunft. Gemeinsam identifizieren wir die Gedanken, die hinter diesem Thema stehen, und wählen einen zentralen Glaubenssatz aus, der bearbeitet wird. Wichtig ist, dass dieser Satz für alle in der Gruppe relevant sein kann – so entsteht ein gemeinsamer Lernprozess, der inspiriert und verbindet.

In einem geschützten Raum üben wir aktives, wohlwollendes Zuhören. Jeder Beitrag wird wertgeschätzt, und du wirst merken, wie stärkend es ist, gehört und verstanden zu werden.

Die 4 Fragen von The Work
Als Coach leite ich dich und die Gruppe mit Empathie und Klarheit durch den Prozess der 4 Fragen:

• Ist das wahr?
• Kannst du mit absoluter Sicherheit wissen, dass das wahr ist?
• Wie reagierst du, wenn du diesen Gedanken glaubst?
• Wer wärst du ohne den Gedanken?

Während ich dich durch diesen meditativen Prozess führe, kannst du ganz für dich alleine deinen Gedanken folgen und die Fragen beantworten. Wenn du möchtest, kannst du auch spontan Gedanken oder Erkenntnisse mit der Gruppe teilen – alles ist willkommen, nichts wird bewertet.

Gemeinsam wachsen
Nach dem individuellen Prozess tauschen wir uns in der Gruppe aus. Diese Reflexion stärkt nicht nur das eigene Verständnis, sondern schafft auch eine bereichernde Dynamik, in der wir voneinander lernen können.

Hast du jetzt Lust bekommen, dabei zu sein?
Dann komm einfach vorbei und probiere es aus!

📅 Wann: Jeden ersten Mittwoch im Monat, 19:00–21:00 Uhr
📍 Wo: In meinem Praxisraum in Bickenbach
💶 Kosten: 15 € pro Abend

Ich freue mich darauf, dich kennenzulernen und dich auf deinem Weg zu unterstützen!

Jeden ersten Mittwoch im Monat

Suchst du einen Ort, an dem du dich austauschen, wachsen und gemeinsam mit anderen Frauen neue Perspektiven entdecken kannst? Dann ist unser Frauenkreis genau das Richtige für dich!

Habe ich deine Neugier geweckt?
Schau gerne unter Termine nach und melde dich bei mir – ich freue mich auf dich!

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