Hey! Ich bin Gudrun
Willkommen zu „Ich sage ja und denke nein“ – dem Workbook, Beziehungs-Guide, das Eltern hilft, konstruktive Lösungen zu finden.
Kennst du das, wenn du als Elternteil in bestimmten Situationen „Nein“ sagst und dann doch nachgibst?
Stell dir vor: Du sagst deinem Kind zum zehnten Mal, dass es vor dem Essen kein Eis gibt. Du bist entschlossen, eine klare Grenze zu setzen, weil diese Idee für dich nicht stimmig ist. Doch dann überkommt dich die Erschöpfung und der Druck des Alltags, und du gibst nach. Das Eis wird serviert, obwohl du eigentlich „Nein“ sagen wolltest.
In diesem Workbook lernst du solche oder ähnliche Situationen zu reflektieren. Du kannst den Gedanken, dass du wieder nachgegeben hast, mit der kraftvollen Methode „The Work“ nach Byron Katie hinterfragen, um danach für dich und deinem Kind eine friedlichere, leichtere Situation zu erleben.
Hab viel Freude dabei. Wenn du Fragen hast, melde dich gerne bei mir.
Herzliche Grüße, Gudrun
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