Beziehung zu Menschen
Bindung beginnt bei dir: Warum deine sichere Eltern-Kind-Bindung deine eigene Bindung braucht Bindung ist ein großes Wort ... ... doch sie zeigt sich in kleinen, stillen Momenten. Erfahre, warum deine Bindung zu dir selbst der Schlüssel für eine starke...
Mein Kind bestimmt mich – Was Eltern darüber wissen sollten Kennst du das Gefühl, dass dein Kind den Ton angibt? Du versuchst, liebevoll zu erziehen. Doch am Ende bestimmst nicht mehr DU den Alltag – sondern DEIN KIND. Du fühlst dich erschöpft, überfordert und...
Achtsamkeitsübungen für den Alltag Schenke dir beim Geschirrspülen ein Lächeln – Achtsamkeitsübungen für den Alltag Achtsamkeit im Alltag – eine sanfte Einladung für Eltern Fühlt sich dein Alltag gerade an wie ein nicht enden wollendes Hamsterrad? Gedanken an die...
Warum dein Kind mehr von dir lernt, als du denkst Du bist das wichtigste Vorbild für dein Kind – und das darf unperfekt sein Kennst du das Gefühl, beobachtet zu werden? Vielleicht hast du es schon erlebt: Dein Kind schaut dir aufmerksam zu, wenn du sprichst, handelst...
"Wenn Aufräumen ein Miteinander ist, wird es zur Gewohnheit – nicht zum Kampf" Warum fällt Aufräumen so schwer? Der Schlüssel zu mehr Entspannung und Frieden in der Familie "Mama, wo ist mein Lieblingsauto?“"Papa, ich will nicht aufräumen!“ „Aufräumen ist doof“ Kommt...
Ein Atemzug zur Gelassenheit: Wie bewusste Atmung dir im Familienalltag hilftKennst du das Gefühl, wenn der Strom des Alltag dich nur noch antreibt? Schon der Morgen startet mit Hektik, dein Kind trödelt, es will nicht in die Schule oder Kita. Und du hast den Wunsch,...
Aufräumen ohne Streit: Wie du Frieden in dein Zuhause bringst In vielen Familien sorgt das Thema „Aufräumen“ immer wieder für Konflikte. Eltern fühlen sich genervt, gestresst, und die Kinder ebenso – und schon entsteht ein Kreislauf aus Vorwürfen, Frust und...
Ein Brief an dich selbst Deine Reise durch das JahrDas Jahr neigt sich dem Ende zu, und diese Zeit lädt uns ein, innezuhalten und mit einem wohlwollenden Blick auf das Vergangene zurückzublicken. Wie oft nehmen wir uns wirklich die Zeit, all das anzuerkennen, was wir...
Verbindung als Schlüssel zu einem erfüllten Leben Verbindung als Schlüssel zu einem erfüllten Leben: Wie du mit dir und anderen in Einklang kommst Hast du schon einmal das Gefühl gehabt, nicht wirklich mit dir selbst verbunden zu sein? Vielleicht während eines...
Mein Kind ist respektlos ... „Mein Kind ist respektlos“ – Was wirklich dahintersteckt Wenn dein Kind plötzlich freche Antworten gibt, Anweisungen ignoriert oder dich vor anderen in Frage stellt, kann das schmerzhaft sein. Solche Momente fühlen sich an, als würde dein...
Ich unterstütze und begleite Eltern und allen, die nach innerm Frieden und harmonischen Zusammenleben suchen.
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