Willkommen in meinem Blog
Als Familiencoach schenke ich
dir Impulse zum Nachdenken
Meine neusten Blogartikel
Die Bedeutung von Blickkontakt in der Familienkommunikation
Die Kraft der BLICKE : Eine Einladung zur Selbstreflexion Vor ein paar Wochen hatte ich das Gelegenheit, ein Wochenende mit vielen Menschen persönlich zu verbringen. Es war eine wunderbare Zeit, die ich dazu genutzt habe, um die lieben Menschen um mich...
Aus jedem Ende erwächst ein neuer Anfang
ENTSTEHUNG aus dem STERBEN - ein Prozess des WERDENS Heute ist K-Freitag – ein Tag, der mich jedes Jahr aufs Neue tief berührt. Er ist für mich ein Sinnbild für die transformative Kraft des Lebens. Er ist voller Symbolik und erinnert mich daran, dass...
ZEIT für Meditation
NIMM DIR DIE ZEIT FÜR MEDITATION Warum Zeit für dich selbst so wichtig ist In meinem FamilienCoaching geht es mir nicht nur darum, durch schwierige Zeiten zu helfen, sondern auch darum, dir Impulse und Ideen zu geben, um für dich selbst Selbstfürsorge zu...
verbinde-dich-mit-der-natur-um-klarheit-fuer-dich-zu-finden
VERBINDE DICH MIT DER NATUR, UM KLARHEIT ZU FINDEN Als NaturCoach möchte ich dir heute eine besondere Übung schenken. Setze dich bequem hin, lies den Text und schließe dann deine Augen. Begebe dich in Gedanken auf diese Reise und spüre dabei immer wieder...
Mit mehr Leichtigkeit durch den Mama/Papa Alltag gehen
MIT MEHR LEICHTIGKEIT durch den Mama/Papa-Alltag gehen Heute schenke ich dir 4 Tipps für mehr Balance und Gelassenheit im Alltag Liebe Leser und Leserinnen, kennst du das Gefühl, als Mama oder Papa an deine Grenzen zu stoßen? Momente, in denen Verzweiflung, Wut...
Frühlingszauber: Ein Aufruf zur Ruhe, Frieden und Entspannung
FRÜHLINGS - ZAUBEREin Aufruf zur Ruhe, Frieden und Entspannung Liebe Leserinnen und Leser, ist es nicht wundervoll, wie der Frühling langsam in seiner Vielfalt erwacht? Die Knospen der Bäume und Blumen, die sich langsam öffnen; die Farbenpracht, die sich entfaltet...
Die Verbundenheit mit der Natur und warum wir sie brauchen
DIE BEDEUTUNG DER VERBUNDENHEIT MIT DER NATUR WARUM BRAUCHEN WIR SIE ? Inmitten der Meere, auf den Gipfeln der Berge, im dichten Wald, auf den stillen Wiesen am Seeufer oder unter dem Schatten eines Baumes - dort fühlen sich die meisten Menschen am wohlsten. Es ist...
Ruhe im Alltag finden – 5 einfache Schritte zur Stressbewältigung und Entspannung
RUHE IM ALLTAG FINDEN5 einfache Schritte zur Stressbewältigung und Entspannung Heute möchte ich euch einen äußerst wirksamen Impuls mit auf den Weg geben, den ich selbst regelmäßig anwende und schon vielen Menschen empfohlen habe. Es handelt sich um ein einfaches,...
Willst du mehr Zufriedenheit und Lebensfreude in deinem Leben
Willst du mehr Zufriedenheit und Lebensfreude in deinem Leben? Dann mache es dir für einige Minuten gemütlich und lese diesen Blogartikel: Mit Ruhe deine Lebensfreude und Lebensenergie wiederfinden: Persönliches Wachstum und Lebensfreude steigern Im ständigen Modus...
Die Kunst des Nein-Sagens
🌀 Die Kunst des Nein-Sagens Ein Weg zu mehr Selbstachtung und Ausgeglichenheit für Eltern Als Eltern stehen wir oft vor der Herausforderung, zwischen unseren eigenen Bedürfnissen und den Bedürfnissen unserer Familie zu jonglieren. Kennst du das Gefühl, dass...