Willkommen in meinem Blog
Als Familiencoach schenke ich
dir Impulse zum Nachdenken
Meine neusten Blogartikel
Du bist das wichtigste Vorbild für dein Kind
Warum dein Kind mehr von dir lernt, als du denkst Du bist das wichtigste Vorbild für dein Kind – und das darf unperfekt sein Kennst du das Gefühl, beobachtet zu werden? Vielleicht hast du es schon erlebt: Dein Kind schaut dir aufmerksam zu, wenn du sprichst, handelst...
Warum fällt uns das Aufräumen so schwer?
"Wenn Aufräumen ein Miteinander ist, wird es zur Gewohnheit – nicht zum Kampf" Warum fällt Aufräumen so schwer? Der Schlüssel zu mehr Entspannung und Frieden in der Familie "Mama, wo ist mein Lieblingsauto?“"Papa, ich will nicht aufräumen!“ „Aufräumen ist doof“ Kommt...
Stressfrei durch bewusste Atmung: So bleibst du im Familienalltag gelassen
Ein Atemzug zur Gelassenheit: Wie bewusste Atmung dir im Familienalltag hilftKennst du das Gefühl, wenn der Strom des Alltag dich nur noch antreibt? Schon der Morgen startet mit Hektik, dein Kind trödelt, es will nicht in die Schule oder Kita. Und du hast den Wunsch,...
Aufräumen ohne Streit: Wie du Frieden in dein Zuhause bringst
Aufräumen ohne Streit: Wie du Frieden in dein Zuhause bringst In vielen Familien sorgt das Thema „Aufräumen“ immer wieder für Konflikte. Eltern fühlen sich genervt, gestresst, und die Kinder ebenso – und schon entsteht ein Kreislauf aus Vorwürfen, Frust und...
„Ein Brief an mich selbst: meine Reise durch das Jahr
Ein Brief an dich selbst Deine Reise durch das JahrDas Jahr neigt sich dem Ende zu, und diese Zeit lädt uns ein, innezuhalten und mit einem wohlwollenden Blick auf das Vergangene zurückzublicken. Wie oft nehmen wir uns wirklich die Zeit, all das anzuerkennen, was wir...
„Meine Verbindung als Schlüssel zu einem erfüllten Leben
Verbindung als Schlüssel zu einem erfüllten Leben Verbindung als Schlüssel zu einem erfüllten Leben: Wie du mit dir und anderen in Einklang kommst Hast du schon einmal das Gefühl gehabt, nicht wirklich mit dir selbst verbunden zu sein? Vielleicht während eines...
„Mein Kind ist respektlos“ – Was wirklich dahintersteckt
Mein Kind ist respektlos ... „Mein Kind ist respektlos“ – Was wirklich dahintersteckt Wenn dein Kind plötzlich freche Antworten gibt, Anweisungen ignoriert oder dich vor anderen in Frage stellt, kann das schmerzhaft sein. Solche Momente fühlen sich an, als würde dein...
Wenn Eltern sich trennen
Wenn Eltern sich trennen ...Wie das magische Weltbild von Kindern ihre Sicht auf Scheidungen prägt und warum es so wichtig ist, Schuldgefühle zu verhindern Eine Trennung ist nicht nur für euch, liebe Eltern, sondern auch für eure Kinder eine tiefgreifende...
Ho’oponopono: Vergebung und Balance in Familienkonflikten
Ho’oponopono: Vergebung und Balance in Familienkonflikten Familienkonflikte und der Weg zur Vergebung Konflikte in der Familie sind oft emotional belastend und fordern uns alle heraus. In meinem Familiencoaching erlebe ich immer wieder, wie die Harmonie...
Chaos in der Pubertät? So bleibst du als Elternteil entspannt und unterstützt dein Kind
Pubertät – eine Zeit des Wandels Pubertät – eine Zeit des Wandels Die Pubertät ist wie ein Sturm, der plötzlich über die Familie hereinbricht. Dein einst so friedliches Kind verwandelt sich in einen Teenager, der deine Geduld auf die Probe stellt. Die...